Durchfall, Übelkeit und Reiseübelkeit bei Kindern

Übelkeit, Reiseübelkeit und Durchfall kann bei Kindern schnell zu Dehydration führen

Dehydration bei Kindern ist ein ernstes Thema, das besonders bei Erkrankungen wie Durchfall, Erbrechen oder hohen Temperaturen auftreten kann. Dabei sind Kinder wesentlich anfälliger für Flüssigkeitsverlust als Erwachsene und es ist wichtig, frühzeitig die Anzeichen zu erkennen und gezielt zu handeln.

Anzeichen einer Dehydration bei Kindern

Typische Symptome einer Dehydration können sein:

  • Trockener Mund oder trockene Lippen
  • Seltenes Wasserlassen oder dunkler Urin
  • Müdigkeit, Reizbarkeit oder Schläfrigkeit
  • Eingesunkene Augen oder eine trockene Haut mit einer stehen bleibenden Hautfalte, z.B. an der Hand

Falls Ihr Kind stark dehydriert wirkt, sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden.

Häufige Ursachen:

  • Durchfall und Erbrechen: Besonders bei Magen-Darm-Infekten verlieren Kinder schnell Flüssigkeit und Mineralien.
  • Hohe Aktivität oder Hitze: Sport oder hohe Außentemperaturen führen zu vermehrtem Schwitzen und Flüssigkeitsverlust.
  • Zu geringe Flüssigkeitszufuhr: Kinder trinken oft zu wenig, da sie das Durstgefühl nicht immer bewusst wahrnehmen.

Dehydration bei Kindern lässt sich mit der richtigen Vorsorge und schnellen Maßnahmen aber gut vermeiden. Achte darauf, dass dein Kind auch an stressigen oder heißen Tagen genug trinkt und bei Erkrankungen schnell Unterstützung erhält.

Fragen rund um Übelkeit und Erbrechen

Was könnte die Ursache für Durchfall, Übelkeit und Erbrechen sein?

Mögliche Ursachen umfassen virale oder bakterielle Infektionen, Nahrungsmittelvergiftungen, Verdauungsstörungen, Reisekrankheit oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten können zu Verdauungsstörungen, wie Durchfällen, führen.

Wie kann ich feststellen, ob es sich um eine ernste Erkrankung handelt?

Alarmzeichen sind starke Bauchschmerzen, anhaltendes Erbrechen, Blut im Erbrochenen, starke Dehydration (trockene Lippen, wenig Urin, tiefe Augen) und Fieber. Bei solchen Symptomen sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.

Was ist, wenn mein Kind auf Reisen übel wird?

Medikamente gegen Reisekrankheit können vor Reiseantritt gegeben werden (nach ärztlicher Rücksprache). Regelmäßige Pausen, frische Luft und das Fixieren des Blicks auf einen festen Punkt können ebenfalls helfen. Sollte es doch zu Erbrechen kommen, sollte dein Kind anschließend viel in kleinen Schlucken trinken und idealerweise den Elektrolythaushalt wieder auffüllen, um Dehydration zu vermeiden.

Wie kann ich meinem Kind zu Hause helfen?

Kleine, häufige Schlucke von klaren Flüssigkeiten geben, wie Wasser, verdünnter Apfelsaft oder spezielle Elektrolytlösungen. Vermeiden Sie feste Nahrung für einige Stunden nach dem Erbrechen und bieten Sie dann leichte Kost wie Bananen, Reis, Apfelmus und Toast (die BRAT-Diät) an.

Wie kann ich Übelkeit und Erbrechen in Zukunft verhindern?

Gute Hygiene praktizieren, insbesondere Händewaschen, um Infektionen zu vermeiden. Kleine, häufige Mahlzeiten anbieten und schwere, fettige oder zuckerhaltige Nahrungsmittel vermeiden, die den Magen belasten könnten. Gegen einige Durchfallviren gibt es auch Impfungen. Halte hierzu Rücksprache mit Deinem Kinderarzt.

Kann häufiges Erbrechen meinem Kind schaden?

Wiederholtes Erbrechen kann zu Dehydration und einem Elektrolytungleichgewicht führen. Dies belastet den Kreislauf stark. Es ist wichtig, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten und bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Was soll ich tun, wenn mein Kind mitten in der Nacht erbricht?

Ruhig bleiben, das Kind beruhigen und ihm helfen, sich sauber zu machen. Danach klare Flüssigkeiten in kleinen Schlucken anbieten und beobachten, ob weitere Symptome auftreten. Bei anhaltendem Erbrechen oder zusätzlichen Symptomen einen Arzt aufsuchen.

Was sind eigentlich Elektrolyte?

Mehr über Elektrolyte und warum sie so wichtig sind insbesondere für Kinder, findest du in unserem Blogbeitrag.

Mehr dazu

Durchfall, Übelkeit und Erbrechen

Im Urlaub, auf Reisen oder auch durch einen umgehenden Virus. Diese Themen verderben jeden Alltag. In unserem Blog findest du hilfreiche Tipps für diese Fälle.

mehr dazu

Unsere wissenschaftlichen Experten

mehr über thaff healthcare consulting

  • Almut Diehl

    Diplom-Ökotrophologin

    Mit 15 Jahren Erfahrung unterstützt sie uns in der Produktentwicklung, Regulatorik und im Portfolio-Management. Als Mutter von zwei Söhnen kennt sie die alltäglichen Themen wie Erkältungen und Reizüberflutung nur zu gut.

  • Dr. Thomas Haffner

    Diplom-Biochemiker

    Mit 26 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche, mit Schwerpunkten auf der Entwicklung von rezeptfreien und pflanzlichen Gesundheitsprodukten und als Vater von zwei Kindern, kennt er sich bestens aus im Kindergesundheitsmarkt.

  • Anke Folberth-Vögele

    Diplom-Ökotrophologin

    Als Mutter eines gemüseverweigernden Sohnes und Fan der Immunprodukte, unterstützt sie uns mit 25 Jahren Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitsprodukten, sowie Kompetenzen in Projektmanagement und Regulatorik.

1 3
mehr über thaff healthcare consulting
Zurück zur letzten Seite